Tôi cũng được tạm xếp vào loại cân đối thế nhưng chỉ có eo thon, còn bụng vẫn to như mang thai vậy, mặc dù tôi còn là con gái. Tôi rất khổ sở khi mặc áo ôm. Mong được tư vấn thế nào về chế độ ăn uống tập thể dục và các bài thuốc dân gian có thể làm tan mỡ bụng....

Phương pháp giảm cân bằng ánh sáng được xem là hiện đại nhất hiện nay. Sự ưu việt của nó khiến cho công nghệ này trở thành sự lựa chọn số một trong việc tìm lại vóc dáng thon thả cho chị em phụ nữ....

Tôi bị béo ở phần bụng, vai và bắp tay, dù rất chịu khó tập thể dục. Tôi cũng đã uống mấy loại thuốc giảm cân và có xuống được vài cân nhưng số đo ở những vùng cần giảm vẫn không xuống được....

Mông em hơi bị lép. Em muốn hỏi có cách nào làm cho to hơn chút không? Đến đâu để chỉnh sửa, giá tiền khoảng bao nhiêu?....

Bình quân, những người phụ nữ từ độ tuổi 40 trở đi sẽ tăng khoảng 0,5 kg mỗi năm. Phần trọng lượng tăng thêm này chủ yếu tập trung ở phần bụng, làm cho vóc dáng bạn trở nên xồ xề....

Bình quân, những người phụ nữ từ độ tuổi 40 trở đi sẽ tăng khoảng 0,5 kg/năm. Phần trọng lượng tăng thêm này chủ yếu tập trung ở phần bụng, làm cho vóc dáng bạn trở nên xồ xề. Không chỉ khiến bạn mất tự tin, phần mỡ thừa này còn gây ra nhiều nguy cơ cho sức khoẻ như: tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường...

Không hề quá muộn chút nào cả! Hãy vui lên và lập kế hoạch giảm cân để bạn trông quyến rũ hơn, gợi cảm hơn tại bãi biển trong mùa hè này. Nào, bắt đầu nhé!

Để có một cơ thể khỏe mạnh, cân đối, tránh được bệnh thừa cân và béo phì thì việc vận động và luyện tập hợp lý là không thể thiếu. Tuy nhiên, hãy chú ý đến vấn đề ăn uống vì đây chính là bước đầu tiên để giảm cân hiệu quả....

Chuyện một chiếc đồng hồ cát trở thành một chiếc chum hay chỗ cần to không chịu to, chỗ cần nhỏ lại cứ phình ra không thể kiểm soát dường như là tình trạng chung của chị em phụ nữ...

Một ngày 8 tiếng làm việc bạn sẽ tiêu thụ khoảng 3.000 kalo, nhiều hơn đến 1.400 kalo được khuyến cáo nên thu nạp hàng ngày đối với phụ nữ....